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Dia de Atividade física no ESF São José

Nesta semana, nossos queridos idosos do grupo de dança circular do ESF São José fizeram uma visita muito especial à academia do professor Matheus!

A atividade teve como objetivo estimular a prática de exercícios físicos e promover a qualidade de vida entre nossos participantes que sempre se reúnem às terças-feiras.

A dança e o exercício são essenciais para a saúde e bem-estar na melhor idade, ajudando a manter o corpo ativo, melhorar o humor e fortalecer as relações sociais.

Está na melhor idade? Então participe desta ação você também!

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