Nesta semana, nossos queridos idosos do grupo de dança circular do ESF São José fizeram uma visita muito especial à academia do professor Matheus!
A atividade teve como objetivo estimular a prática de exercícios físicos e promover a qualidade de vida entre nossos participantes que sempre se reúnem às terças-feiras.
A dança e o exercício são essenciais para a saúde e bem-estar na melhor idade, ajudando a manter o corpo ativo, melhorar o humor e fortalecer as relações sociais.
Está na melhor idade? Então participe desta ação você também!
